一岁宝宝缺锌可能出现食欲不振、生长发育迟缓、免疫力下降、皮肤异常、精神状态不佳等症状。 1. 食欲不振：宝宝对食物缺乏兴趣，食量减少，甚至出现挑食、偏食。 2. 生长发育迟缓：身高、体重增长缓慢，低于同龄宝宝的正常水平。 3. 免疫力下降：容易反复生病，如感冒、发烧、咳嗽等。 4. 皮肤异常：可能有皮肤粗糙、干燥，容易出现皮疹。 5. 精神状态不佳：表现为烦躁不安、注意力不集中、多动。 6. 异食癖：喜欢吃一些不能吃的东西，如泥土、纸屑等。 总之，如果家长怀疑一岁宝宝缺锌，应及时带宝宝到正规医院进行微量元素检测，明确诊断后在医生的指导下进行补充。可以通过饮食调整，多摄入富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。必要时，在医生指导下使用药物补充，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等。但要注意遵医嘱用药。

宝宝缺锌的症状:厌食、挑食、异食，乱吃奇奇怪怪的东西，生长发育缓慢，头发枯黄、稀疏、脱落，免疫力低下，抵抗力差，经常感冒发烧，反复呼吸，道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出汗非常多，指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌等。

缺锌的主要症状1.厌食;2.生长发育落后;3.青春期性发育迟缓;4.异食癖;5.易感染;6.皮肤黏膜症状;7.胎儿生长发育落后,多发畸形;

如果宝宝头发稀黄，手指头长有倒刺，食欲不好都是缺锌的表现，妈妈可以给宝宝吃点锌硒宝，效果还不错

宝贝缺锌6大表现　　1、消化功能减退主要表现为食欲不振。缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。　　2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。　　3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。　　4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。　　5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。6.化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。　　贴心小叮咛：小儿锌缺乏的早期表现是消化功能减退。如果妈咪发现宝贝较长时间不爱吃饭，最好带到医院检查一下，只要化验血清锌就可以了。提醒妈咪一点，不要把测定发锌作为宝贝是否缺锌的依据。有的妈咪舍不得给宝贝扎针抽血，就采取发锌测定，但发锌并不能准确反映体内锌的状态。因为不同部位的头发和不同的洗涤方法都有可能影响测定结果。另外，在轻度锌缺乏时发锌浓度可能降低，但严重锌缺乏时由于头发生长缓慢，发锌浓度反而会增高。