脸部晒伤后，可通过冷敷、保湿、药物治疗、避免刺激、注意防晒等来缓解。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，能减轻红肿和疼痛。 2. 保湿：选择温和的保湿乳液或面霜，如维生素 E 乳、尿素霜等，为肌肤补充水分，修复受损屏障。 3. 药物治疗：外用炉甘石洗剂可收敛止痒；若晒伤严重，可在医生指导下使用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。口服抗组胺药如氯雷他定能缓解瘙痒。 4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免摩擦晒伤部位。 5. 注意防晒：在皮肤恢复期间，仍要做好防晒，如戴宽边帽子、打遮阳伞等。 脸部晒伤后要及时采取正确的处理方法，促进皮肤恢复。如果晒伤症状严重或持续不缓解，应及时就医。

宝妈是说的你，还是宝宝呢，不过不管是谁最近都不要再出门了啊，要很好的保养一下的！

用黄瓜，蛋清，蜂蜜。西瓜皮也可以，敷十分钟至十五分钟

口服维生素c+藿香正气水，休息两天就好了。

黄瓜：皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维他命C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后身体要用水冲洗干净。蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质，可协助皮肤生长。西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后，可以用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用清水洗净脸庞。蜂蜜：蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。轻微发红发烫:脸部发红发烫是大多数人晒后都会出现的状况。不用担心,用棉片蘸冰水敷脸。冰冰的棉片敷在脸上可以起镇静作用。敷足够长的时间,直到皮肤恢复本来的颜色和温度,然后就可以用温和的洁面乳来做清洁。洗完脸后擦一些保湿水补充一下水分就行了。晚上的时候,可以用一些富含维生素C的美白晚霜,淡化黑色素。疼痛红肿:这时候皮肤已经真正晒伤了。先用冰水敷,还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上。芦荟有很好的镇静消炎的作用。