脚板抽筋伴有刺痛且走路疼痛，可能由多种原因引起，如缺钙、过度疲劳、神经受压、血管疾病、足部疾病等。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常功能的重要元素，当体内钙含量不足时，肌肉容易出现痉挛和疼痛。可通过饮食补充钙，如牛奶、豆制品等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。 2.过度疲劳：长时间站立、行走或运动过度，会导致脚部肌肉疲劳，引发抽筋和疼痛。需要注意休息，适当按摩放松肌肉。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，导致脚板出现异常。这种情况要针对原发病治疗，必要时可能需要手术。 4.血管疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响脚部血液循环，也会引起抽筋和疼痛。治疗包括改善生活方式、药物治疗，如阿司匹林、阿托伐他汀等。 5.足部疾病：如扁平足、足底筋膜炎等，会影响脚部肌肉和筋膜的正常功能。可通过物理治疗、佩戴矫形器具等改善。 脚板抽筋伴有刺痛且影响走路时，应引起重视。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性的治疗措施。

你好，这个是肌肉拉伤引起的症状，需要遵医嘱拍片检查看看和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要注意休息和物理疗法理疗或者局部使用云南白药气雾剂 。

患者的 情况，考虑为缺钙引起的，也考虑为脂肪炎、骨刺等因素，可以去医院检查一下，在疼痛时可以口服止疼药物的。