判断是否内分泌失调，可从身体症状、情绪变化、月经情况、睡眠质量、体重波动等方面综合考量。 1.身体症状：皮肤突然变差，如长痘、长斑；毛发异常，如脱发、多毛。 2.情绪变化：经常感到烦躁、焦虑、抑郁，情绪波动大。 3.月经情况：月经周期不规律，经量过多或过少，甚至闭经。 4.睡眠质量：入睡困难、多梦易醒、睡眠浅。 5.体重波动：短时间内体重明显增加或减轻。 如果出现上述多种症状，可能是内分泌失调。但具体诊断还需到正规医院进行相关检查，如激素六项检查等。医生会根据检查结果和具体症状给出准确的诊断和治疗建议。

养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.可在月经来潮的三至五天做电化学发光免疫分析法激素六项检查,明确病因.

考虑是内分泌失调，但属于皮肤科疾病。病因非常复杂，主要是青春期雄性激素分泌增多，这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多，其它因素，包括过食油炸、辛辣食品和大便秘结等。饮食方面要少吃吃油腻和辛辣的东西，多喝水，多吃些水果，注意保持足够的睡眠

去医院看看阿,就这些症状又不能说明什么

你好；月经不调的原因挺多的,精神因素,内分泌的影响,气血不足,气滞血淤体虚宫寒环境的改变，药物的影响，不正确的减肥等都会引起月经不调.我的月经不调是治好的，它在补气养血的同时能有效激活女性自上而下的性腺轴，激活卵巢功能，修复受损子宫，消除女性由于气血亏虚，体虚宫寒，气血不足，内分泌失调等引起的月经不调有很好的治疗作用，淘.宝上就能买到，你可以用用看，你可以放心的使用。