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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,产后体育锻炼,需看其强度,如果做比较剧烈的活动需在产后42天以后。一般产后操可在产后两周进行。建议您注意产褥期保健,保持外阴清洁,产后尽早适当下床活动。
2016-06-10 11:22
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,你在产后是可以适当锻炼身体的,可以在家中做瑜伽的,如果哺乳的话有些活动不能进行,而且活动量不能太大的。你可以在断奶后再增加锻炼力度和强度,比如进行慢跑,游泳,骑自行车等都是不错的,对于身体恢复都是有帮助的。
2016-06-10 11:29
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,因为每个人锻炼的幅度不一样,开始的时间也不一样,没法有一个统一的标准。生完孩子以后,没事可以在床上伸一下腿,扩一下胸,这也算是锻炼。建议期间注意不要太过于劳累就可以了。
2016-06-10 11:35
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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最好是产后一百天后才有夫妻生活吧,一般百天后身体和子宫恢复已经变好的,但要注意避孕
2016-06-10 11:43
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好!产后两个月就可进行.如果是剖宫产,等的时间要长些.
2016-06-10 11:50
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