老年人患白癜风，需注意生活习惯、饮食调整、情绪管理、皮肤护理、规范治疗等。 1.生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累。适当进行运动，如散步、太极拳等，增强体质。 2.饮食调整：多吃富含微量元素和维生素的食物，如坚果、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物和发物。 3.情绪管理：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。可通过参加社交活动、听音乐等方式缓解压力。 4.皮肤护理：注意皮肤清洁，避免外伤。外出时做好防晒，避免长时间暴晒。 5.规范治疗：遵循医嘱，按时用药。常用药物有他克莫司软膏、卤米松乳膏、复方卡力孜然酊等。不可自行增减药量或停药。 老年人患白癜风后，积极调整生活方式，配合医生治疗，有助于控制病情，提高生活质量。

要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。养成三餐规律性饮食习惯和食物种类的科学搭配，保证人体所需各类营养物质的摄入，满足人体各种生理功能的需求。

减小紫外的直接辐射：白癜风四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。据统计大约有三分之二病例在起病或皮损发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度等。因此本病患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。