夏季如何通过饮食祛湿气？_即问即答

即问即答

夏季如何通过饮食祛湿气？

2016-06-17 17:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

夏季如何通过饮食祛湿气？

回答1
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王和生主任医师

江苏省中医院

三级甲等

针灸康复科

夏季湿气重可通过饮食调理改善。湿气重可能导致身体困倦、食欲不振等。严重时应就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.饮食原则：以清淡、易消化为主，少吃油腻、辛辣和生冷食物。
2.祛湿食物：薏米，有利水消肿、健脾祛湿的作用；红豆，能健脾止泻、利水除湿。
3.蔬菜选择：冬瓜，清热利水；芹菜，促进排便，帮助祛湿。
4.水果推荐：西瓜，适量食用有利尿祛湿效果；香蕉，富含钾，有助于排出体内多余水分。
5.饮品推荐：陈皮茶，理气健脾、燥湿化痰；玉米须水，利水消肿。
合理饮食有助于祛湿气，但如果湿气症状严重，仅靠饮食可能不够，需综合调理。
2016-06-17 17:38

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回答2
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李秋锋医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好；一般夏季湿气这个疾病可以结合中医治疗，可以多吃冬瓜，薏苡仁，豆制品，可以结合中医的健脾利湿的治疗方法进行治疗，可能有一定的疗效。
2016-06-19 15:36

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回答3
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，这个请教下需要看看中医医生辩证施治。一般情况下湿气和脾虚有关系。这个情况下需要遵医嘱服用药物对症治疗。可以服用健脾丸有帮助。不需要担心。
2016-07-01 14:15

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