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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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你好，还是有继续长高的空间的，至于能长多高，现在还不能肯定。您只要做个骨骺闭合情况检查，就有准确的结果了，想要增高，最有效的方法就是运动增高，象跳高、跳绳等，只要坚持，很有效果的。另外，平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
2016-06-17 18:26
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好；必需要看你的骨骼闭合情况，饮食要补充的蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，
2016-06-18 10:25
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个单纯症状不能确诊，需要拍片检查看看骨骺线是不是闭合 。如果没有闭合的情况下是可以生长发育的。这个情况下需要多活动锻炼和练习跳绳。
2016-07-01 14:55
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