脸部出现黑斑、毛孔大、外油内干的情况，可能与多种因素有关，如不良生活习惯、皮肤护理不当、内分泌失调、遗传因素、紫外线照射等。若情况严重或持续不改善，建议及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜。饮食均衡，多吃新鲜蔬果，减少高糖、高脂肪食物摄入。
2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，定期去角质，使用具有控油保湿功效的护肤品。
3.防晒措施：外出时涂抹防晒霜，戴帽子、口罩等进行物理防晒。
4.内分泌调节：保持心情舒畅，减轻压力，必要时就医检查内分泌情况。
5.医疗手段：若黑斑严重，可在医生指导下进行激光治疗等。对于毛孔问题，可考虑光子嫩肤等医美方法。
通过综合调理和适当的医疗干预，可改善脸部皮肤问题。但要注意，任何治疗都应在医生指导下进行。

你好，出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，长痘痘等等症状，主要是雄性激素增多分泌出较多的油脂引起的，去医院皮肤科检查治疗，平时要保持皮肤清洁，要注意饮食 少吃 辛辣 油腻 甜食等。