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李开达 主治医师
九江泌尿科医院
皮肤病科
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干性脂溢性皮炎患者可通过饮食调理来缓解症状,包括控制油脂摄入、增加蔬果摄入、补充维生素、避免刺激性食物、保证水分充足等。 1.控制油脂摄入:减少动物脂肪、油炸食品等高脂食物的摄取,以防加重皮脂分泌。 2.增加蔬果摄入:多吃新鲜的蔬菜和水果,如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等,补充维生素和矿物质。 3.补充维生素:适当补充 B 族维生素,如维生素 B2、B6 等,有助于调节皮脂分泌。 4.避免刺激性食物:远离辛辣、酒精、咖啡等刺激性食物,以免刺激皮肤。 5.保证水分充足:每天饮用足够的水,促进新陈代谢,维持皮肤的正常功能。 合理的饮食调理对于干性脂溢性皮炎的改善有一定帮助,但还需结合其他治疗方法。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行综合治疗。
2016-06-18 19:54
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物,以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等
2016-06-18 19:54
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品
2024-10-14 01:52
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