接触性皮炎患者的日常护理至关重要，包括避免刺激、注意皮肤清洁、合理饮食、穿着适宜、保持良好心态等。 1.避免刺激：远离已知的过敏原和刺激物，如化学物质、金属饰品等。避免搔抓皮肤，以免加重炎症和导致感染。 2.注意皮肤清洁：使用温和、无刺激的清洁产品，清洁皮肤时水温不宜过高，动作要轻柔。 3.合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、海鲜等易致敏食物。 4.穿着适宜：选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。 5.保持良好心态：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，有利于病情恢复。 总之，接触性皮炎患者在日常生活中做好护理工作，有助于减轻症状、促进皮肤恢复，提高生活质量。如果症状加重，应及时就医。

如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出极具神采的妆容

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物