病情分析：腰左侧出现一公分左右椭圆形的硬疙瘩，不疼不痒，可能是脂肪瘤，也可能是纤维瘤、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿、肿大的淋巴结等。需要进一步检查明确诊断，再采取相应的治疗措施。 1.脂肪瘤：由成熟的脂肪细胞构成，是一种常见的良性肿瘤。一般生长缓慢，边界清楚，质地柔软，活动度好。如果瘤体较小，无明显症状，可不处理，定期复查。若瘤体较大或影响美观、出现疼痛等症状，可手术切除。 2.纤维瘤：由纤维组织构成，质地较硬，边界清晰。多为良性，较小且无症状时定期观察，必要时手术切除。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。容易并发感染，治疗以手术切除为主。 4.表皮样囊肿：多因外伤导致表皮细胞植入皮下生长而成。通常无症状，较大时可手术切除。 5.肿大的淋巴结：可能由局部炎症、感染或肿瘤转移等引起。需要明确病因，针对病因治疗。如果是炎症引起，可使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯、左氧氟沙星等（需遵医嘱）。 总之，仅凭症状难以明确腰左侧硬疙瘩的性质。建议及时到医院普外科就诊，进行相关检查，如超声、病理检查等，以确定诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
指导意见：建议最好到外科去看一下，进行触诊。最好直接做一下超声检测来确诊是否是脂肪瘤。如果是脂肪瘤的话，一般情况是没有多大问题的。