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回答1
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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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病情分析：崴脚后想要尽快恢复，需要注意休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：受伤后应立即停止活动，避免受伤的脚负重，以防止损伤进一步加重。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，帮助缓解疼痛和消肿。也可口服布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等。但使用药物应遵医嘱。 总之，崴脚后要采取正确的处理方法，并注意观察症状。如果疼痛和肿胀持续不缓解或加重，应及时到正规医院的骨科就诊。
2024-10-14 00:05
指导意见：这种情况24小时内需要冷敷，这样可以防止血肿继续增大。24小时之后需要热敷，这样可以促进淤血吸收。可以口服一些解热止痛类药物这样可以，减轻疼痛。建议最好到医院做一下，x线检测看是否存在骨折。
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