活血化瘀调理月经涉及原理、检查手段、用药选择、饮食调整、情绪管理等方面。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.原理：月经失调常因体内淤血阻滞气血正常运行所致，影响经血排出的顺畅。
2.检查：通过激素六项检查能了解内分泌状况，B 超可查看子宫及附件形态结构。此外，还有血常规、凝血功能等检查，以明确月经失调的具体原因。
3.用药：常用的有当归丸，能补血活血调经；少腹逐瘀丸，有温经活血、散寒止痛之效；桂枝茯苓丸，可活血化瘀、消癥。但用药务必遵循医嘱。
4.饮食：适当多吃红枣、桂圆等补气血食物，以及菠菜、猪肝等含铁丰富的食品。同时，减少油腻、辛辣、生冷食物的摄入。
5.情绪：保持良好心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，以防影响内分泌，导致月经紊乱。
6.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，促进血液循环，有助于月经的正常。
总之，活血化瘀调理月经需要综合调理，若月经异常持续或加重，应及时到正规医院就诊。

根据你所说的情况，应该是指活血化瘀来调理月经，如果月经不调是由于瘀血的因素引起的话，是可以选择中药的活血化瘀进行治疗。这需要中医具体的辩证体质。