左边门牙松动且牙肉肿痛可能是由牙周炎、根尖周炎、外伤、牙龈增生、全身性疾病等引起。 1.牙周炎：是牙齿周围组织的慢性炎症。牙菌斑中的细菌及其产物长期作用，导致牙龈发炎、牙槽骨吸收，从而出现牙齿松动和牙肉肿痛。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，以及必要时的牙周手术。 2.根尖周炎：多因牙髓炎症未得到及时治疗，炎症扩散至根尖周围组织。会有牙齿咬合疼痛、松动，相应部位的牙龈肿胀。治疗通常是根管治疗。 3.外伤：牙齿受到外力撞击或过度咬合力，可能导致牙齿松动和牙肉损伤肿痛。轻度外伤可自行恢复，严重的需要固定牙齿。 4.牙龈增生：长期服用某些药物或存在局部刺激因素，可引起牙龈增生，导致牙齿松动和牙龈肿痛。治疗需去除刺激因素，必要时手术切除增生的牙龈。 5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时，易发生牙周感染，出现牙齿松动和牙肉肿痛。需要控制好基础疾病，并同时治疗口腔问题。 出现左边门牙松动且牙肉肿痛的情况，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。

根据你所说的情况，有可能是由于牙齿疾病，以及有牙龈炎的疾病引起的了，建议做口腔牙齿的检查，若牙齿松动厉害的话，往往是需要做一下固定的，现在牙龈有肿痛的现象，是需要积极的治疗，消炎止痛的药物，中药等进行治疗。不过看你现在的情况，牙齿松动的稍微有一点，问题不大，主要是针对牙龈炎进行治疗。