如何有效预防皮炎湿疹？_即问即答

即问即答

如何有效预防皮炎湿疹？

2016-06-19 17:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：湿疹

问题：

预防皮炎湿疹的小绝招推荐！

回答1
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李开达主治医师

九江泌尿科医院

皮肤病科

预防皮炎湿疹要从日常习惯、环境管理、皮肤护理、饮食调整、情绪调节等方面入手。 1.日常习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免过度劳累。适度运动，增强自身免疫力。 2.环境管理：保持居住环境清洁、干燥、通风，定期打扫，减少尘螨滋生。避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。 3.皮肤护理：选择温和、无刺激的洗浴用品，洗澡水温不宜过高，时间不宜过长。洗完后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。 4.饮食调整：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等易致敏食物。多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。 5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，减少因精神因素诱发皮炎湿疹。总之，预防皮炎湿疹需要从多方面入手，养成良好的生活习惯和健康的生活方式。如果出现皮肤异常，应及时就医。
2016-06-19 19:59
回答2
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