怀孕 5 个月手肿厉害可能由多种因素导致，如子宫增大压迫血管、激素变化、低蛋白血症、妊娠期高血压疾病、心脏或肾脏疾病等。 1. 子宫增大压迫血管：随着孕期进展，子宫逐渐增大，可能会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致手部等部位出现水肿。这种情况通常在休息或抬高肢体后会有所缓解。 2. 激素变化：孕期体内激素水平改变，会使体内水钠潴留，引起水肿。 3. 低蛋白血症：孕期营养摄入不足，可能导致蛋白质缺乏，引起血浆胶体渗透压降低，出现水肿。 4. 妊娠期高血压疾病：血压升高会影响肾脏功能，导致水钠排泄障碍，引起水肿，还可能伴有蛋白尿、头晕等症状。 5. 心脏或肾脏疾病：如果孕妇本身有心脏或肾脏方面的疾病，怀孕可能会加重病情，导致水肿。 孕妇怀孕 5 个月手肿厉害时，应注意休息，抬高患肢，合理饮食。如果水肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院妇产科就诊，进行相关检查，如测量血压、尿常规、肝肾功能等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。

适当运动，保持心情舒畅，多食用水果蔬菜，保证足够的睡眠

你必须陪你老婆到医院做化验检查一下.

以不影响身体为限手淫是正常的生理现象,但是过度手淫不但会给肾造成损伤,还会对前列腺有较大危害,现在可能看不出来,等年龄大了,身体就会很虚弱.建议可以看看心理医生,或者转移注意力,让自己的生活充实,不在过多想那些事情!