长期没有性欲可能由心理因素、生理因素、激素水平变化、生活习惯以及某些疾病导致。 1.心理因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响性欲。应学会调整心态，通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.生理因素：身体疲劳、营养不良等会降低性欲。保证充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.激素水平变化：尤其是性激素，如睾酮、雌激素等。可通过检查确定，必要时进行激素替代治疗。 4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜等不良习惯会影响性欲。需戒烟戒酒，规律作息。 5.某些疾病：如糖尿病、甲状腺疾病等。积极治疗原发疾病，有助于恢复性欲。 总之，长期没有性欲需要综合考虑多种因素。若情况严重，建议及时就医，进行全面检查和评估，以便采取针对性的治疗措施。

女子性冷淡,在临床上是一个多发、常见的病症,只是生活中有不少患者心照不宣,难于启齿.究其原因,大多数患者是由于心理因素作祟,总认为这是羞耻和不可见人的事,阻止了性欲的正常发挥.少数女子则是因为生殖器官或身体内存在某些疾病,造成性激素分泌不正常所致,而全身性疾病,必然会影响体质,诱发性冷淡的发生.因此,对于女子性冷淡的治疗,宜采用综合疗法,最为有效.一、心理调节针对妻子对性问题较为禁锢的状况,丈夫应该循循开导,利用科学的性知识,消除妻子心灵深处的思想疙瘩.丈夫的这种开导,应该是含情脉脉和窃窃私语,让妻子真正体会到一种深切感.2、方法上的科学诱导这是指对每逢房事时的具体做法而言.治疗妻子性冷淡的现象,应该充分地重视房事前的准备阶段,要善于寻找妻子最喜欢和乐意接受的那些方法,如接吻、抚摸,或者刺激乳房等动情区域,都是可取的办法.有效与适当的房事前的性诱导,完全能帮助冲破抑制“性羁绊”,激发起妻子的性欲,从而达到“水到渠成”的目的.性诱导如果相当出色,接下去,房事也就是10分自然的事.3、性冷淡的药物治疗有关女子性冷淡的治疗药物,种类颇多,现将具体的治疗药物和方法,归纳如下：(一)内分泌药物：乙烯雌酚0.1-0.5毫克,每晚一次口服,连服10-14日;或用乙烯雌酚片0.25-0.5毫克,塞入阴道;也有人使用小剂量甲基睾丸酮治疗,每次5-10毫克,绝经期前的妇女,于月经干净后,每日一次舌下含化,连用15-20日,有增强性欲的作用.以上的药物,均须在妇科医师的指导下应用,以避免副作用的发生.(2)中药：主要是滋补解郁,常用药物有人参、黄芪、白术、茯苓、白芍、柴胡、生姜等.中医师根据具体病情,进行辨证施治.(3)局部用药：妻子外阴部可以用些药物涂抹,例如乙烯雌酚软膏,涂抹于阴蒂、阴道口等处,既有改善性器官的功能状态,增加阴道及外阴部分泌物,又能提高性欲,增强这些部位的感觉神经的敏感性.中老年女子发生性冷淡时,外阴部可以涂抹少许润滑性石蜡油,帮助房事进行和增加性感的出现.(4)疾病用药：对于因患疾病而导致的继发性性冷淡,只要治愈原发病,则性冷淡将很快得到纠正.如贫血,就可给予铁制剂的药物;消瘦乏力,可肌肉注射苯丙酸诺龙,并同时适量地补充蛋白质的食物,如瘦肉、禽蛋类、乳制品、豆制品等,从而使苯丙酸诺龙能更好地发挥“蛋白同化激素”的作用.但苯内酸诺龙不宜作营养品使用,因长期使用后,可能引起黄疸及肝功能障碍等副作用.