子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，非手术治疗有盆底肌锻炼、子宫托、物理治疗等，手术治疗则包括曼氏手术、经阴道子宫全切及阴道前后壁修补术等。 1.盆底肌锻炼：通过收缩肛门及阴道的动作，增强盆底肌肉力量，每次收缩 3 秒以上，然后放松，连续做 15 分钟左右，每日 2 - 3 次。 2.子宫托：是一种支持子宫和阴道壁使其维持在阴道内而不脱出的工具。需定期取出清洗，并由医生评估使用效果。 3.物理治疗：如电刺激、磁刺激等，促进盆底肌肉收缩和神经功能恢复。 4.曼氏手术：适用于年轻、宫颈较长的患者，包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。 5.经阴道子宫全切及阴道前后壁修补术：适用于年龄较大、无生育需求的患者。 子宫脱垂的治疗方法应根据患者的年龄、健康状况、生育需求等因素综合考虑，选择最适合的治疗方案。建议患者到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

子宫脱垂是又一危害女性健康的一种妇科疾病，患上子宫脱垂最重要的就是要积极治疗。1、腹直肌及盆底肌肉锻炼即仰卧起坐法。方法：嘱患者平卧于床上，两手平放于身体两侧不用力，利用腹直肌等肌肉的收缩力使身体坐立，一卧一起，每次作数10次，2次/d以上。2、胸膝卧位方法：嘱患者先在床上做下跪姿势，然后将胸部尽量贴在床的表面，大腿与床平面保持垂直，每次跪15min，2次/d，直至子宫位置纠正至前位。同时亦治疗咳嗽、便秘等慢性病。绝经期患者给予尼尔雌醇或其它雌激素治疗。还需加强营养，增强体质。3、肛提肌锻炼方法：嘱患者用力收缩肛门持续数秒钟后放松，每次连续进行10min左右，每日数次，最好每天清晨起床前进行1次。对有张力性尿失禁者，每次排尿时，有意识地停止排尿数次，并使之形成习惯。另外，你可以使用熏洗的方法来治疗子宫脱垂，中医治疗无副作用、无复发、无创伤。其中最为中医所善用的是中药。在治疗期间禁食辛辣，保持大便通畅，以免解大便时用力过大，加重病情。

子宫从正常位置沿阴道下降或脱出，当宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外称子宫脱垂。子宫脱垂的病因基础是盆腔支持组织缺陷因此治疗原则是加强盆底肌肉和筋膜张力，促进盆底功能恢复，积极治疗使腹压增高的咳嗽便秘等慢性疾病‘非手术治疗(1)子宫托(pessary)：一种古老的治疗方法适用于不同程度的子宫脱垂。子宫托直径大于尿生殖裂孔横径可以支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内而不脱出。(2)盆底肌肉(肛提肌)锻炼：适用于轻度子宫脱垂者。嘱患者行收缩肛门运动，用力使盆底肌肉收缩放松每次10～15min2～3次/d此疗法可以配合服用中药补中益气汤同时进行。(3)改善全身情况：治疗祛除咳嗽、便秘等慢性使腹压增高的疾病。已绝经者应该适量补充雌激素，避免过度疲劳休息后能改善减轻子宫脱垂程度。2.手术治疗适用于Ⅱ度以上脱垂者、合并直肠膀胱膨出有症状者及保守治疗无效者手术原则为恢复正常子宫解剖位置或切除子宫，修补阴道壁多余黏膜，缝合修补盆底肌。

你好，产后如果不小心的话很容易引起子宫脱垂，不是特别严重的可以吃药来治疗，不用做手术，建议使用中医中药来治疗此病，采用中药水煎内服法，中药“提宫养玉汤”为中医治疗子宫脱垂疾病疗效最为显著之汤剂，其遵循传统中医治病之理念，以中药水煎内服治疗子宫脱垂，借助药力和热力的作用，促使腠理疏通、脉络调和、气血流畅，进而实现升阳益气、补肾固脱之治疗功效，达到彻底治愈子宫脱垂疾病的目的。　

已发生子宫脱垂的病人宜采用中西医结合，及治疗、营养、休息相结合的综合措施。在治疗方法上可分：使用子宫托，内服中药，针灸，熏洗等非手术疗法及手术修补。因手术后对再次阴道分娩有一定影响，故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。　1.子宫托治疗　　①子宫托及其作用--子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。经各省市在防治子宫脱垂工作中不断加以改进，已收到较好效果。此法简便易行，能使患者自行掌握，很受广大农村病人的欢迎，可用于各度子宫脱垂。子宫托种类繁多，目前常用的子宫托为塑料制蘑菇式。按托盘大小发为大、中、小3号（直径或横径分别为6、5、4厘米）。托盘又分为圆形与椭圆形两种。使用最多的为中号。托柄长约5厘米，向前弯曲以适合阴道弯曲度。子宫托治疗在于利用肛提肌的耻骨尾骨肌束将子宫托盘支撑于阴道穹窿部，阻止子宫颈下降，维持子宫颈在坐骨肌水平，托柄平阴道口。轻症者，无须另加其他支持物，若阴道过于松弛，则须用月经带支持托柄，或在托柄上端穿带或塑料绳，前后固定于腰带上，以免掉出。　　②托号选择--以稍大于生殖（耻骨尾骨肌）裂隙为宜，一般裂隙横径以4厘米最多，故多采用中号子宫托。经过一段时间，耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力，脱出部复位后组织水肿消失，重量减轻，子宫即可不再脱出。　　③使用时间--一般晨起劳动前放托，晚间取出，洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑，遇酸碱不易变质，对组织刺激性小。上托后，症状即消失，可参加各项劳动而无痛苦。如能配合针灸、中药治疗，效果更好。重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用托。　　④放托方法--先将手洗净，病人半卧于床上或蹲在地上，两腿分开，一手握托柄，将托柄靠近会阴肛门处，使托盘取水平位进入阴道。如为椭圆形托，须使托盘的窄端先进入阴道口内，逐渐将托柄向上旋转，使托盘全部进入阴道内，再转动托柄使其弯度向前。　　2.自疗注意事项　　①注意卧床休息，睡时宜垫高臀部或脚部，抬高二块砖的高度。　　②产后不过早下床活动，特别不能过早地参加重体力劳动。　　③避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。　　④保持大小便的通畅。　　⑤及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。　　⑥哺乳期不应超过两年，以免子宫及其支持组织萎缩。　　⑦适当进行身体锻炼，提高身体素质。　　⑧增加营养，多食有补气、补肾作用的食品，如鸡、山药、扁豆、莲子、芡实、泥鳅、淡菜、韭菜、大枣等。　　⑨节制房事。　　3.成药自疗　　①补中益气丸--每次6克，每日3次。　　②人参健脾丸--每次6克，每日3次。　　③健脾资生丸--每次9克，每日3次。　　4.验方自疗　　①取金樱子根60克，水煎服，每日2次。　　②用白背根30克，水煎服，每日2次。　　③取枳壳30克、茺蔚子15克、红糖适量。水煎服，每日2次。　　④用白前、山药、桔梗、土牛膝、广木香、丹参、花粉各30克，山茄、土大黄各15克，铁菱角60克。水煎服，每日2次。　　5.食疗药膳　　①取猪大肠250克、黑芝麻100克、升麻9克。先将猪大肠洗净，升麻用纱布包好，同黑芝麻一起放入肠中，置砂锅内放水炖烂熟，去升麻加调料，分2次吃喝汤。每周2--3次。　　②用荔枝1000克，黄酒1000毫升。共浸7天后，每日早晚各饮酒30毫升。　　③取团鱼（水鱼）头5--10个，洗净切碎，置锅内炒黄，研末，每晚临睡前服3克，用米酒或黄酒送服。　　④用鸡蛋1只、何首乌30克。以水煎首乌，取浓汁，再入鸡蛋共煮至熟，吃蛋喝汤，每日2次。　　6.外治自疗　　①取乌起梅60克，水煎乘热先薰后洗，每日2次。　　②用川乌、五倍子各9克。水煎后加醋60克薰洗。　　③取金银花、紫地丁、蒲公英各30克，蛇床子、苦参片、黄柏各15克，桔矾10克，黄连6克，水煎薰洗。用于子宫脱垂伴感染流黄水者。　　④用鸡内金6克、赤石脂9克、五倍子6克、冰片0.6克，共研细末贮瓶中密封备用。先用五倍子水煎薰洗外阴部后，擦干，用药末扑敷，并将脱出子宫纳入阴道后，用月经带托住，早晚各1次。　　7.其他自疗　　①太极拳锻炼，做到意、气、形合一。　　②双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩。　　③作提肛锻炼。即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右。　　④做膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟。　　6）爱心提示　　重型子宫脱垂，不能用手纳入阴道者，不宜用子宫托，月经期亦不宜使用子宫托。长期严重子宫脱垂，药物治疗无效者，为避免加重感染，导致它病，不宜只有用自疗，宜去医院就诊。如脱出部分红肿疼痛、破溃流黄水，或夹有血性分泌物，臭秽不堪者，不可滥补，应先清热化湿为主。