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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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缩短产程可从适当运动、保持良好心态、正确呼吸用力、合理饮食、借助医疗手段等方面着手。 1.适当运动：孕期进行适度的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等，能增强孕妇体质和肌肉力量，有助于分娩时发力，从而缩短产程。 2.保持良好心态：孕妇在分娩前应避免过度紧张和焦虑，保持平和、积极的心态，有利于宫缩协调，促进产程进展。 3.正确呼吸用力：在分娩过程中，按照助产士的指导正确呼吸和用力，能更有效地利用宫缩，加快胎儿娩出。 4.合理饮食：孕期保持均衡的营养摄入，控制体重增长，避免胎儿过大，分娩时会相对顺利，产程也会缩短。 5.借助医疗手段：必要时，医生会根据产妇情况使用催产素等药物来加强宫缩，加快产程。 总之，产妇及家属应提前了解相关知识，做好准备，与医护人员密切配合，以实现安全、顺利且相对缩短产程的分娩。
2024-10-13 13:17
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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这个恐怕不能了除非剖腹了
2024-10-13 13:17
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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第一胎的正常产程应该是12到16小时就是从有规律的宫缩和有胎头下降算起。
2024-10-14 02:07
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