便秘且大便干燥带血，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道疾病、不良排便习惯、心理因素等引起。 1. 饮食不当：摄入膳食纤维过少，水分不足，容易导致粪便干结。应多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 缺乏运动：会使肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 肠道疾病：如结肠炎、肠道息肉等，炎症刺激或息肉阻碍粪便排出。需要进行肠镜等检查明确诊断，并针对性治疗。 4. 不良排便习惯：强忍便意，不按时排便，会使直肠对粪便刺激的敏感性降低。养成定时排便的习惯。 5. 心理因素：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能影响肠道功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。 总之，出现便秘且大便带血的情况，应引起重视，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

你的症状要考虑为便秘引起的肛部粘膜破裂流血。建议你可以服用四磨汤口服液调理一下肠道，另外平时多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣激发性食物和油腻煎炸食物，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。

这种情况应该是上火引起的痔疮的症状。建议你可以口服些消炎去火的药物治疗。可以用些阿莫西林胶囊和三曂爿治疗。注意不要吃辛辣有激发性的食物，多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，多喝白开水。注意保持局部干净卫生，用高锰酸钾稀释液清洗局部，勤换洗內褲。