网球肘是一种常见的肘部损伤，主要因前臂伸肌重复用力引起。表现为肘部外侧疼痛、活动受限等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射和手术等。 1.病因：长期反复用力活动前臂伸肌，如网球、羽毛球运动员，厨师、木工等。 2.症状：肘部外侧疼痛，在用力握拳、伸腕时疼痛加剧，严重时影响手臂活动。 3.检查：医生通过体格检查、X 线、磁共振成像（MRI）等明确诊断。 4.治疗： 休息：避免引起疼痛的动作。 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 局部注射：在痛点注射糖皮质激素和局麻药。 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术松解肌腱。 5.预防：运动前充分热身，掌握正确姿势，避免过度劳累。 网球肘通过合理治疗和预防，多数患者症状可明显改善。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。

患有网球肘一定要及时治疗，严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和扯裂，即通常说的网球肘。