患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等环境因素激发而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。

老寒腿，医学上称为膝关节骨性关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。其症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、关节畸形等。治疗方法有多种，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.症状表现： 疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻。 肿胀：关节腔内积液可导致肿胀。 僵硬：晨起或久坐后明显，活动后缓解。 活动受限：屈伸不利，行走困难。 关节畸形：如膝内翻、膝外翻。 2.治疗方法： 药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于延缓病情进展。 物理治疗：热敷、按摩、针灸、红外线照射等，能改善局部血液循环，减轻症状。 运动疗法：适度的膝关节功能锻炼，增强肌肉力量，维持关节稳定性。 手术治疗：病情严重者，可行关节置换术等。 老寒腿患者应注意保暖，避免过度劳累和损伤关节。早期诊断、早期治疗，可有效控制病情，提高生活质量。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。