网球肘又称肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，多因前臂伸肌重复用力引起。主要症状为肘部外侧疼痛，严重时影响手臂活动。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗和手术治疗等。 1.病因：长期反复用力活动前臂伸肌，如网球、羽毛球运动员，厨师、木匠等。 2.症状：初期仅在用力握拳、伸腕时疼痛，逐渐发展为持续性疼痛，甚至影响日常生活，如拿东西、拧毛巾等。 3.检查：医生通过体格检查，按压肱骨外上髁处可引发疼痛，还可能借助 X 线、磁共振等检查排除其他疾病。 4.治疗： 休息：减少肘部活动，避免加重损伤。 物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、电疗等，缓解疼痛和炎症。 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。 局部注射治疗：将糖皮质激素和局麻药注射到疼痛部位，效果明显，但不宜频繁使用。 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术松解伸肌总腱起点。 5.预防：运动前充分热身，掌握正确姿势，避免过度劳累，加强前臂肌肉力量训练。 网球肘虽然常见，但通过合理治疗和预防，多数患者症状可得到缓解和改善。

患有网球肘一定要及时治疗，严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。

前臂伸肌肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和扯裂，即通常说的网球肘。