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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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每天吃钙片还抽筋,可能是钙吸收不佳、缺乏维生素 D、局部血液循环不良、神经受压、运动过度等原因所致。 1.钙吸收不佳:某些人肠道对钙的吸收能力较差,即使补充了钙,也无法充分利用。可考虑调整饮食结构,多摄入富含维生素 C 和蛋白质的食物,促进钙吸收。 2.缺乏维生素 D:维生素 D 能促进钙的吸收和利用。建议适当晒太阳,增加富含维生素 D 的食物摄入,如蛋黄、鱼肝油等。必要时,在医生指导下补充维生素 D 制剂,如维生素 D2 软胶囊、维生素 D3 滴剂等。 3.局部血液循环不良:长时间保持一个姿势或血管疾病可能导致腿部血液循环不畅。要注意保暖,避免久坐久站,适度活动肢体,改善血液循环。 4.神经受压:腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经,引起抽筋。需进行相关检查,如腰椎磁共振成像(MRI),明确诊断。治疗方法包括物理治疗、药物治疗,如甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。 5.运动过度:剧烈运动或过度劳累会使肌肉疲劳,引发抽筋。注意合理安排运动强度和时间,运动后做好拉伸和放松。 总之,如果每天吃钙片仍抽筋,建议及时就医,进行全面检查,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯也有助于改善抽筋症状。
2024-10-13 14:19
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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月份大了是很容易缺钙的我吃的是福施福
2024-10-13 14:19
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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?狗脚抽筋?狗狗没得过犬瘟热吧?除了抽筋还有别的症状吗?
2024-10-13 15:58
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»