经常腰酸可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾脏疾病、女性妇科疾病、骨质疏松等。 1.腰肌劳损：长期弯腰劳作、久坐久站等导致腰部肌肉慢性损伤，产生酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，引起腰酸、腰痛，甚至下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等，严重时需手术。 3.肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，除腰酸外，还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。需针对病因治疗，如抗感染、排石等。 4.女性妇科疾病：盆腔炎、附件炎等，炎症刺激可导致腰酸。治疗多采用抗生素（如头孢呋辛、左氧氟沙星），同时注意个人卫生。 5.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少，骨质脆弱，易出现腰酸背痛。补充钙剂、维生素 D 等有助于改善。 经常腰酸可能是身体发出的警示信号，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

常用补阳药如附子,肉桂,巴戟天,肉苁蓉,仙灵脾,鹿角胶,仙茅等为主组成方剂,同时配伍熟地,山茱萸,山药等滋阴之品,以助阳的生化,并可籍补阴药的滋养,以制补阳药的温燥

考虑有附件炎存在，建议你应该做个妇科的全面的检查，首先要明确一下，明确之后再做对症的治疗就可以了。

腰酸是正常的等肚子再大些会腰疼屁股疼的

腰疼的原因有很多,腰椎病变是最主要原因,同时劳损肾虚等也是腰疼的原因,你可以到医院检查看一下,确诊病因对症治疗方能在最短的时间内治愈你的病症治疗这类病可以选择中医膏药,膏药外敷治疗安全无副作用可以说说是最理想的治疗方法既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.