洗冷水澡可能带来多种不良影响，如引发感冒、导致心血管问题、加重关节疼痛、引起胃肠不适、影响女性生殖健康等。 1. 引发感冒：冷水澡会使身体的体温调节失衡，降低免疫力，增加病毒和细菌入侵的机会，从而引发感冒、发烧等疾病。 2. 导致心血管问题：突然的冷水刺激会使血管急剧收缩，血压升高，对于本身有心血管疾病的人，可能诱发心绞痛、心肌梗死等严重问题。 3. 加重关节疼痛：对于有关节炎等疾病的人，冷水澡会使关节周围血管收缩，血液循环变差，加重关节疼痛和炎症。 4. 引起胃肠不适：冷水刺激胃肠道，可能导致胃肠痉挛，出现腹痛、腹泻等症状。 5. 影响女性生殖健康：女性洗冷水澡可能导致月经紊乱、痛经等，还可能影响受孕。 总之，洗冷水澡并非适合所有人，尤其是体质较弱、患有慢性疾病的人群应谨慎选择。在洗澡时，应根据自身身体状况，选择适宜的水温，以保证身体健康。

经期洗冷水澡有害处，如导致炎症

女性千万不要洗冷水澡：洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。