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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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怀孕是一个特殊时期,需要注意饮食、作息、运动、产检、心理等方面。 1.饮食:保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。 2.作息:保证充足睡眠,每天不少于 8 小时,规律作息,避免熬夜。 3.运动:适度进行如散步、孕妇瑜伽等温和的运动,增强体质,但要避免剧烈运动。 4.产检:按时进行各项产检,如唐筛、大排畸等,及时了解胎儿发育情况。 5.心理:保持良好心态,避免焦虑、紧张,可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。 总之,怀孕后的注意事项较多,孕妇要时刻关注自身和胎儿的情况,如有异常及时就医,以确保孕期顺利。
2024-10-13 13:30
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳,行动要舒缓,不要接触有害物质,做到饮食要均衡。
2024-10-13 13:30
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,最好是搬家以免造成不良影响.就是装修好后也最好是等半年再住进去.
2024-10-13 13:30
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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怀孕前期是反应比较重的,要少吃多餐啊,多吃些有营养的,多吃干果,不要吃山楂、桂圆等容易引起流产的东西。怀孕后前三个月胎儿不固定,不能同房,后两个月同房容易早产的。
2024-10-13 16:17
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