怀孕前需要注意的事项较多，包括身体检查、生活习惯调整、补充营养、避免有害物质、保持良好心态等。 1.身体检查：进行全面的孕前检查，如妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，了解自身健康状况。 2.生活习惯调整：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适度运动，增强体质。戒烟戒酒，减少咖啡和浓茶的摄入。 3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。还应保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 4.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免接触新装修的环境。 5.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和紧张，以积极的心态备孕。 做好孕前准备，有助于提高受孕几率，保障胎儿健康。准父母们要重视这些事项，为迎接新生命创造良好条件。

要给宝宝添加辅食了蛋黄米粉都能吃了

(1)、怀孕前三个月夫妻双方应尽量避免烟酒；　　(2)、服用避孕药者，应在怀孕前一段时间采用其它避孕方法，在停服避孕药六个月后方可怀孕；　　(3)、药物流产及人工流产者应在流产半年后怀孕，以利于子宫损伤的恢复：　　(4)．取环者应在三个月后怀孕;　　避免接触有害气体和有害物质，如：油漆、农药、放射线等　　(6)．怀孕的最佳时机为夫妻双方心情、身体状态均好时，应避免过度疲劳；　　(7)怀孕的季节应选在蔬菜瓜果较多的三至七月份内，应避开严寒和酷暑季节以益于孕妇和产后母子的饮食营养、身体康复及抚养；　　(8)、养宠物者，应在怀孕前进行体检并和宠物隔离；　　(9)、进行乙肝五项检查，如有病毒携带应积极治疗；　　(10)、预防神经管畸形，应在怀孕前三个月至妊娠的前三个月的半年时间内每日服用0.4毫克叶酸。