关节痛可能由多种原因引起，如外伤、关节炎、感染、代谢性疾病、自身免疫性疾病等。缓解方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.外伤：关节受到外力撞击、扭伤等导致，会出现疼痛、肿胀。治疗通常先冷敷，后期热敷，严重时可能需要手术。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎是自身免疫问题。治疗有使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，病情严重可能需关节置换。 3.感染：细菌、病毒等感染关节，引起红肿热痛。需用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林、阿昔洛韦。 4.代谢性疾病：如痛风，尿酸结晶沉积在关节。控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，药物可用别嘌醇、非布司他。 5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮累及关节。治疗用糖皮质激素、免疫抑制剂，如泼尼松、环磷酰胺。 关节痛的原因多样，治疗方法也各不相同。如果出现关节痛，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意关节保暖，避免过度劳累。

我当时怀孕的时候也是这样的，都不敢翻身，生完孩子出了月子就稍微好一点了，好像是因为怀孕导致你的耻骨联合不紧密造成的

检查尿酸和抗O及类风湿等.排除痛风或风湿病.

这是正常现象。孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。再者，为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛（民间叫开骨缝），所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的，等生了就好了