1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。子宫肌瘤多见与于长期的雌激素刺激，引起子宫平滑肌细胞增生所致，因此在日常生活中，避免使用含有激素的化妆品，尽量少吃激素含量过高的食物（如豆制品、洋葱、茴香）及保健品（蜂王浆、花粉）等。

子宫肌瘤术后，身体需要适当补充营养来促进恢复，可考虑食用富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物或补品，如瘦肉、新鲜蔬果、蛋白粉、复合维生素片、铁剂等。 1. 蛋白质类：优质蛋白质有助于伤口愈合和身体修复，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及蛋白粉。 2. 维生素类：维生素 C 能增强免疫力，促进伤口愈合，可通过食用新鲜的水果如橙子、草莓获取；维生素 D 有助于钙的吸收，可适当晒太阳补充。 3. 矿物质类：铁剂能预防术后贫血，常见的有硫酸亚铁；钙剂有助于维持骨骼健康，如碳酸钙。 4. 膳食纤维类：促进肠道蠕动，预防便秘，如全谷物、蔬菜。 5. 滋补类：如燕窝、海参等，但不宜过量。 总之，子宫肌瘤术后的补品选择应根据个人体质和恢复情况，在医生的指导下进行合理补充。同时，要注意饮食均衡，保持良好的生活习惯，以促进身体的全面恢复。

做完子宫肌瘤手术，可以服用复方阿胶浆。

没事得，我也有，补铁。。。。。。。

这个不清楚呢，你还是上网搜一下吧