月经长期不准时且很久才来，可能由怀孕、劳累、精神因素、疾病、内分泌紊乱等造成。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.怀孕：当有性生活且未采取有效避孕措施时，受精卵成功着床会导致停经。此时可通过早孕试纸或血HCG检测明确。
2.劳累：长期身体过度劳累，会影响机体正常的生理机能，干扰激素的分泌，进而导致月经失调。
3.精神因素：紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，容易引起体内激素失衡，从而影响月经周期。
4.疾病：例如盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症，会对子宫内膜的正常脱落产生干扰，造成月经不规律。
5.内分泌紊乱：像多囊卵巢综合征，会导致雄激素过高，出现排卵障碍；甲状腺功能减退或亢进，也会影响性激素的分泌，使月经紊乱。
月经长期不准时应引起重视，建议及时前往正规医院就医，进行性激素六项、B 超等检查，以明确具体原因，从而采取针对性的治疗措施。

你好，你的情况多考虑是内分泌失调或者其它异常引起的症状，建议注意经期卫生，避免着凉，可以去医院详检性激素看看，在调经治疗即可。

你好，月经没有一次是准时的 都是很久很久才来，一般月经推迟和内分泌、饮食、休息等有关系的，建议服用乌鸡白凤丸或者益母草调理，如果超过18岁还是月经不规则，最好抽血检查性激素六项，了解内分泌的情况，并且不适宜吃寒凉食物，比如白萝卜，也不适宜熬夜，祝你尽早恢复身体健康。