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回答1
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何艳萍 主任医师
九江泌尿科医院
肛肠
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孕妇便秘是常见问题,一般不建议灌肠。治疗孕妇便秘可从饮食调整、适当运动、补充水分、养成良好排便习惯、必要时药物治疗等方面入手。 1. 饮食调整:增加膳食纤维的摄入,如蔬菜(芹菜、菠菜)、水果(香蕉、苹果)、全谷物(燕麦、糙米)等。 2. 适当运动:如散步、孕妇瑜伽,可促进肠道蠕动。 3. 补充水分:每天保证充足的饮水量,有助于软化粪便。 4. 养成良好排便习惯:定时排便,避免憋便。 5. 药物治疗:必要时,在医生指导下使用乳果糖、开塞露等,但要严格遵医嘱。 孕妇便秘需要重视,采取安全有效的方法缓解。同时,孕妇应定期产检,关注自身和胎儿的健康。若便秘情况严重或持续不缓解,应及时就医。
2016-06-21 12:33
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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每天晚上都坚持喝蜂蜜水,早上起来喝淡盐水,坚持一段時間,有一定的缓解效果。
2016-06-21 12:33
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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每天早起喝一杯淡盐水,一大杯哦,半小时后吃早饭。平时多吃点水果。
2024-10-13 15:44
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