颈椎病可能引发多种并发症，如吞咽障碍、视力障碍、颈心综合征、高血压颈椎病、猝倒等。预防颈椎病要从改善生活习惯、加强锻炼、注意保暖、保持正确姿势、定期检查等方面入手。 1.改善生活习惯：避免长时间低头看手机或电脑，每隔一段时间活动颈部。保证充足睡眠，作息规律。 2.加强锻炼：常做颈部伸展、旋转等动作，也可进行游泳、羽毛球等运动。 3.注意保暖：寒冷天气注意颈部保暖，避免冷风直吹。 4.保持正确姿势：坐姿端正，桌椅高度适宜，避免颈部过度前倾或后仰。 5.定期检查：每年进行颈椎的相关检查，早发现早治疗。 总之，颈椎病的并发症不可小觑，预防工作至关重要。通过养成良好的生活和工作习惯，积极锻炼，关注颈部健康，能有效降低颈椎病的发生风险。

颈椎病患者一定要及早治疗，这样对自身的伤害也能少一些。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，激发或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。