老寒腿是一种常见的关节疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬等症状。其发病与年龄增长、关节损伤、肥胖、受寒、遗传等因素有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损，骨质增生，容易引发老寒腿。 2.关节损伤：如运动损伤、外伤等，破坏关节结构，增加患病风险。 3.肥胖：身体过重会加大关节负担，加速关节退变。 4.受寒：长期处于寒冷环境，血管收缩，血液循环不畅，影响关节营养供应。 5.遗传：部分人由于遗传因素，关节结构或代谢存在异常，更易患老寒腿。 老寒腿虽然常见，但通过合理的治疗和预防措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。患者应注意保暖，避免过度劳累，适当运动，增强关节周围肌肉力量。如症状严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。

患有老寒腿要避免受潮、受寒冷等环境因素激发而导致病情的复发。再者可以适当增加户外活动、锻练，尽量避免长期卧床休息。

在冬季，老寒腿患者尤其需要注意做好腿部（膝关节最重要）的保暖。值得注意的是，有些怕热的老寒腿患者，夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里，而空调房间的冷空气总在最低层，加之墙体温度很低，有老寒腿毛病的下肢，自然就遭殃了。