老年人患白癜风需要注意皮肤护理、饮食调整、心理状态、避免刺激、定期复查等。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免外伤，注意防晒，选择温和无刺激的护肤品。 2.饮食调整：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 3.心理状态：保持乐观积极的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可通过参加社交活动、听音乐等方式缓解压力。 4.避免刺激：远离化学物质，如染发剂、农药等，避免接触过敏原。 5.定期复查：按照医生建议定期到医院复查，以便及时调整治疗方案。 总之，老年人患白癜风需要在多方面加以注意，积极配合治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

白癜风患者发现白癜风自己得了白癜风后要尽快到医院检查确诊。坚持去医院复诊，病程短、面积小白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。患者的生活要有规律，防止经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；适当增加日晒，但切忌暴晒，以防晒伤；防止皮肤外伤。以免发生同形反应；不可用激发性强的化妆品和外用药。

白癜风患者平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪、瘦肉）、动物肝脏、蛋、奶、菜（萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。少吃含有维生素C和辛辣激发性的食物，比如像橘子、山楂、猕猴桃、西红柿、辣椒、香菜和韭菜等。