孕妇贫血和排畸是孕期关注的重要问题，涉及贫血的原因、危害、诊断，以及排畸的方法、时间、重要性等。 1. 孕妇贫血原因：包括铁摄入不足、需求增加、吸收不良等。比如饮食不均衡，未摄入足够富含铁的食物；孕期血容量增加，铁需求大幅上升；胃肠道疾病影响铁吸收。 2. 贫血危害：可能导致孕妇疲劳、头晕、心慌，影响胎儿发育，增加早产、低体重儿风险。 3. 贫血诊断：通过血常规检查，观察血红蛋白浓度等指标判断。 4. 排畸方法：常见有超声检查，如 NT 检查、唐筛、四维彩超等。 5. 排畸时间：不同检查有特定时间，如 NT 检查在孕 11 - 13 周+6 天，唐筛分早唐和中唐等。 6. 排畸重要性：能早期发现胎儿结构异常，及时干预，保障胎儿健康。 孕妇贫血和排畸都关乎母婴健康，孕妇应按时产检，重视饮食均衡，如有异常及时就医。

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先听听医生的意见，日常饮食中注意多吃一些含铁量丰富的食物，比如猪血等，尽量以食补为主，能不吃药就不吃。                      食补。把牛肉，猪肝，动物血放入你日常食谱，一个月下来你再去查，肯定好了。不建议吃红枣，太热。菠菜更加是不能补血，含铁量是很低的，而且有草酸，影响钙质吸收。这点妈妈们都知道。孕期贫血一定要注意。因为生产时出血量大，有可能会产后体虚。而且妈妈贫血很有可能造成宝宝先天贫血。轻微的贫血妈妈不要太担心。合理调配饮食，一定会补上的。首推牛肉。亲身经验。