受孕是一个复杂的过程，受多种因素影响，如排卵规律、性生活时机、双方生殖健康、生活习惯、心理状态等。 1.排卵规律：了解自身的排卵周期很重要。女性可以通过基础体温测量、排卵试纸检测或B 超监测等方法，确定排卵时间，在排卵前后适当增加性生活频率，提高受孕机会。 2.性生活时机：性生活过于频繁或过少都不利于受孕。建议在排卵期每隔 1-2 天进行一次性生活。 3.双方生殖健康：夫妻双方应提前进行孕前检查，排查可能影响受孕的疾病，如女性的输卵管堵塞、多囊卵巢综合征，男性的少精、弱精等，并及时治疗。 4.生活习惯：保持良好的生活习惯有助于受孕。规律作息，避免熬夜；戒烟戒酒；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 5.心理状态：紧张、焦虑的情绪可能影响内分泌，从而影响受孕。应保持放松、平和的心态。 总之，受孕需要夫妻双方共同努力，关注各个方面的细节，如有长期备孕未成功的情况，应及时到正规医院就诊，寻求专业帮助。

精子从阴道到达输卵管的时间，最快仅数分钟，一般需要1-1.5小时。到达输卵管的这些精子，3天后就失去受孕能力。

你好``这是有一定的作用```没有怀孕`还是要做一个检查才知道``比如卵泡..精子的质量检查``

应该不是宫外孕吧，听说宫外孕怀孕一个月就会肚子疼大出血的

(听说同房后最起码要躺30分钟受孕率才够)，这种说法无科学依据!(半年来，每次同房后，我马上用清水冲洗干净了再睡觉)，这不是你至今仍未怀孕的原因!精子穿过宫颈粘液的过程是迅速的,在射精后90秒钟,就可以在宫颈粘液中找到精子.只要在射精后不要拔出阴茎,让性爱从高峰上徐徐下降，绝不能骤然停止。此时的阴道收缩由强渐弱，由快渐慢，阴茎由粗长渐细短，由坚挺变疲软，双方不要立即脱离性器官的接触，相偎相拥，让余性趋于平静，余韵慢慢消失，给性爱划上一个完美的句号。也许有人不清楚，性爱的尾声是很美好的，可喻为“水上涟漪，余波荡漾”，男性或许结束得快一些，女性则不然，多有余味悠长的妙趣。更为重要的是,阴道和子宫收缩,对精子进入宫颈黏液和进一步输送具有巨大作用,这一过程在5--10分钟之间.切记!切记!