肩关节多次脱臼复位后仍疼痛，能否继续练倒功？
2024-10-13 12:42
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在家肩关节脱臼过两次复位后没有做好处理，现在练习倒功 练了两天脱了两次 肩膀疼 请问还能练倒功吗？一共脱臼过五次 武警倒功
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回答1
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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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肩关节多次脱臼后仍疼痛，这种情况不建议继续练倒功。因为多次脱臼会导致肩关节周围的组织损伤，如关节囊、韧带等，继续高强度的训练可能加重损伤，影响关节功能，甚至造成不可逆的伤害。 1. 关节稳定性：多次脱臼会使肩关节的稳定性下降，正常的关节结构被破坏，容易再次脱臼。 2. 组织损伤：每一次脱臼都会对关节周围的肌肉、韧带、软骨等造成损伤，疼痛就是损伤的表现。 3. 恢复时间：损伤后的恢复需要足够的时间，过早进行剧烈运动不利于组织修复。 4. 并发症风险：持续的损伤可能引发肩周炎、关节炎等并发症。 5. 功能影响：长期的反复脱臼和损伤，会严重影响肩关节的正常活动功能。 总之，为了避免更严重的损伤和并发症，应先让肩关节充分恢复，进行康复训练，增强关节稳定性和周围肌肉力量，待医生评估确认恢复良好后，再考虑是否能继续练倒功。
2024-10-13 14:33
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