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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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高中开始长白发,黑芝麻仁对于白发的治疗作用有限。白发形成的原因较为复杂,包括遗传因素、营养不良、精神压力、疾病影响、环境因素等。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因,毛囊中的黑色素生成相关酶活性较低,易过早出现白发。这种情况较难通过饮食调整改善。 2.营养不良:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素会影响黑色素合成,导致白发。可通过补充富含这些营养素的食物,如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会影响内分泌,可能导致白发。需学会调节情绪,保持良好心态。 4.疾病影响:如白化病、白癜风等疾病会导致白发。需针对原发病进行治疗。 5.环境因素:长期暴露在紫外线、化学物质等环境中,也可能损伤毛囊,引起白发。应注意防护。 总之,对于高中起长的白发,单纯依靠黑芝麻仁通常效果不佳。应综合考虑各种可能因素,保持健康的生活方式,必要时寻求医生帮助,明确原因并进行针对性治疗。
2024-10-13 13:25
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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是有一定的作用的,白发主要考虑为缺少微量元素引起的,可以去皮肤科检查一下,平时可以多吃花生、黑芝麻等来改善的。
2024-10-13 12:57
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