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哪些食物富含钾和钤?

请问哪些事物是含钾含钤的多盐食物啊

  • 回答1

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    富含钾和钤的食物有香蕉、土豆、菠菜、橙子、杏仁等。 1.香蕉:香蕉是一种常见的富含钾的水果,每 100 克香蕉约含 358 毫克钾。它能帮助维持肌肉和神经的正常功能。 2.土豆:土豆不仅含钾丰富,还富含碳水化合物等营养成分。每 100 克土豆约含 342 毫克钾。 3.菠菜:菠菜是一种绿叶蔬菜,钾含量较高。同时还含有丰富的维生素和膳食纤维。 4.橙子:橙子富含维生素 C 和钾,每 100 克橙子约含 159 毫克钾。 5.杏仁:杏仁含有多种营养物质,包括钾。适量食用对身体有益。 合理摄入这些富含钾和钤的食物,有助于维持身体的正常生理功能和健康状态。但饮食应保持均衡,避免单一食物的过度摄入。

    2024-10-13 14:34
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    不知亲家宝贝是用的那种奶粉啊应该会有一定影响的最好去医院检测

    2024-10-13 14:34
  • 回答3

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  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,DHA可以促进宝宝大脑的发育,也可以促进视网膜感光细胞的成熟,胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。宝宝4个月以后,添加辅食了,可以多给宝宝添加鱼泥。也可以根据宝宝自身情况和体质决定。

    2024-10-14 04:01
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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