斯利安和福士福都是常见的营养补充剂，但在成分、适用人群、作用效果等方面存在差异。斯利安主要含叶酸，福士福成分更复杂。适用人群包括备孕女性、孕妇等。 1.成分：斯利安以叶酸为主，福士福除叶酸外，还包含多种维生素和矿物质。 2.适用人群：斯利安适合备孕及孕早期女性补充叶酸。福士福适合孕期营养需求较高的孕妇。 3.作用效果：斯利安有助于预防胎儿神经管畸形。福士福能更全面地补充孕期所需营养。 4.服用时间：斯利安一般建议孕前 3 个月开始服用。福士福可根据孕期营养状况选择服用时间。 5.注意事项：两者服用都应遵医嘱，避免过量。 总之，斯利安和福士福各有特点，选择时应根据自身情况和医生建议，以保障孕期营养均衡。

正确使用无副作用。

福施福是中国预防出生缺陷的组织推荐服用的一种多种维生素，主要是预防神经管畸形，开放性脊柱裂，补充的是人体不能合成的叶酸。我怀孕时也服用过，一般说是怀孕前三个月开始服用。但我孕20周做围产保健时大夫问我吃过什么药没，我说正在吃福施福，她说吃完最好不要再吃了，说中国人不缺磷、铜，补多了不好。福施福原产地是英国，中国进口以后再包装。单纯补叶酸可以服用斯利安，或者去医院的围产保健科问那里的大夫，吃什么安全。