不是很严重的可以做保健，加强运动锻炼，严重的建议到医院看看问题大不大，可以选择保守、微创或手术治疗

颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。其主要反应是肩颈疼痛、脖子僵硬，头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。 平时注意： 睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高，多打羽毛球、游泳等，改正不良姿势，减小劳损。

颈椎病引起头晕，可能是颈椎病变压迫神经血管、颈部肌肉紧张、颈椎小关节紊乱、椎动脉供血不足、交感神经受刺激等原因所致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复、改善生活习惯等。 1.颈椎病变压迫神经血管：颈椎间盘突出、骨质增生等可能压迫椎动脉或神经，导致头晕。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 2.颈部肌肉紧张：长期低头等不良姿势使颈部肌肉紧张，影响血液循环。热敷、针灸能放松肌肉。 3.颈椎小关节紊乱：可进行手法复位，调整颈椎关节位置。 4.椎动脉供血不足：使用扩张血管的药物，如尼莫地平、氟桂利嗪、倍他司汀等改善供血。 5.交感神经受刺激：调整心理状态，必要时使用营养神经药物，如甲钴胺。 颈椎病头晕需要综合治疗，患者应避免长时间低头，选择合适的枕头，加强颈部锻炼。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

颈椎病不难治疗，关键是方法要找对 反复牵引和不当的按摩会适得其反加重病情。 颈椎病药物没有特别好的疗效的。一般采用消炎镇痛。治标不治本的。 可以做些颈椎保健操，坚持做效果不错。