眼睛老是往外跳且在阳光下更难受，可能是用眼过度、眼部炎症、神经异常、眼肌痉挛、精神因素等造成的。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，引起眼部肌肉不自主跳动。应注意适当休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神。 2.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，可出现这种症状。需根据炎症类型使用相应的眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。 3.神经异常：面神经或三叉神经功能紊乱，可能影响眼部肌肉。需就医检查，明确病因，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺片。 4.眼肌痉挛：多因眼部肌肉紧张，可通过热敷、按摩缓解。 5.精神因素：压力大、焦虑、紧张等，也可能导致眼部肌肉异常。要注意调整心态，保持良好的心情。 总之，如果眼睛往外跳的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意用眼卫生，避免过度用眼。

你好，这个 眼睑痉挛引起的症状，需要注意休息。一般情况下视力疲劳或者神经炎有关系。需要注意休息和热敷或者服用健脑补肾口服液。另外针灸按摩物理疗法治疗。

你好，你要清楚，造成眼跳的原因是较多的，多是眼睛劳累、疲乏的征兆，如果不适时放松，可能还会合并引发眼肌麻痹、上睑下垂等眼部疾病。同时高血压、心脏病、糖尿病等疾病还会带来频发性眼跳。一定要查清楚，这样才好治疗的。