人流术后一周通常可以外出走动，但需注意身体状况、活动强度、保暖措施、个人恢复情况和环境因素等。 1.身体状况：若术后出血已基本停止，无明显腹痛、发热等不适，外出走动一般无妨。 2.活动强度：应以轻松、缓慢的散步为主，避免剧烈运动和长时间行走，以防疲劳。 3.保暖措施：外出时要注意保暖，根据天气增减衣物，避免着凉。 4.个人恢复情况：体质较好、恢复较快的女性可能更适合外出，但恢复较慢者则应谨慎。 5.环境因素：避免前往人员密集、空气不流通的场所，以防感染疾病。 总之，人流术后一周能否外出走动因人而异，应综合考虑上述多种因素。如果外出后出现不适，应及时休息或就医。同时，术后要注意休息，加强营养，保持良好的心态，促进身体恢复。

如果没有其他病症2天后就可以外出走动，少量运动对身体有好处。

在楚雄的话，你可以选择楚雄玛俐亚妇科医院去做薇薇安保宫人流手术，

人流术一周后可以外出走动，注意休息，加强营养。保持外阴清洁，严禁性交。坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。