黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，治疗时存在一些误区，如过度依赖化妆品、追求快速祛斑、忽视防晒等。 1. 过度依赖化妆品：部分化妆品宣传能祛斑，但实际效果有限。一些化妆品可能含有重金属等有害成分，长期使用反而加重色斑。 2. 追求快速祛斑：使用强效剥脱或刺激性治疗方法，如过度激光治疗，可能破坏皮肤屏障，导致色斑反弹甚至加重。 3. 忽视防晒：紫外线是黄褐斑加重的重要因素。不注重防晒，即使治疗有效，也容易导致色斑再次出现。 4. 自行用药：未经医生诊断，自行使用祛斑药物，可能因药不对症或使用不当引起不良反应。 5. 不注意饮食和作息：经常熬夜、饮食不规律、压力大等不良生活习惯，会影响内分泌，不利于黄褐斑的治疗。 总之，治疗黄褐斑需要综合考虑多种因素，避免陷入误区。患者应到正规医院皮肤科就诊，遵循医生建议，采取科学合理的治疗方法，并注意日常防护和生活调理。

假如怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品

不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜，防止色斑的加重