你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈“血尿”的问题。尿液中红细胞增多或肉眼见到红色尿，称为血尿。肉眼能看到尿呈红色或洗肉水样色，称为肉眼血尿；需要通过显微镜检查才能看到微量的红细胞，称为显微镜血尿或微血尿。中医学上对血尿而伴疼痛感觉者称“血淋”，无疼痛感觉者，称尿血。产生血尿的原因很多，但主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。血尿同时伴有较长期的尿频、尿急、尿痛者，以肾结核的可能性较大；如血尿伴眼睑、面部或全身浮肿，血压增高及发热等症状，可能是急性肾炎；如血尿伴剧烈的尿频、尿急、尿痛者，大多为急性膀胱炎；如排尿不畅、尿道口不痛，但肉眼见淡红色尿或显微镜下见红细胞微量者，多为前列腺炎症；血尿伴腰痛症状者，有时发生剧烈的阵发性腰痛--肾绞痛者，可能为肾或输尿管结石；年龄在40岁以上，无明显症状和疼痛的血尿，可能有泌尿系统肿瘤；血尿、腰痛与体位及日常活动有明显关系者，如症状在卧床休息后好转，体力活动增加后加重，则肾下垂的可能性较大；如血尿伴全身其他部位出血者，可能由血液病引起。　　1）一般治疗与注意事项：　　1.血尿病人，特别有肉眼血尿的病人，应该绝对卧床休息。如系泌尿系统结石引起的血尿伴肾绞痛者，可在原地做蹦跳动作，通过上下震动，可促使结石排出，疼痛和血尿也随之减轻。　　2.血尿病人必须大量饮水或吃西瓜等，以增加尿量，防止形成血块，阻塞尿道。　　3.如果确定是肾脏、膀胱、尿道出血，在腰部、下腹部、会阴部放置冰袋或敷冷水毛巾，有利于止血，减轻、减缓出血。　　4.血尿病人忌吃一切辛辣刺激性食品，如白糖、韭菜、芥末、辣椒等。少吃烤脍肥腻食品、海腥发物和温热性食物。注意吃一些有凉血、止血作用的食品，如马兰头、荠菜、鲜藕、荸荠、冬瓜、西瓜、蚕豆、柿饼、莲子、绿豆、赤豆等。苹果、梨、橘子等含维生素C和P较多的果品亦可多吃。　　2）治疗“血尿”的食疗药膳：　　1.取山荠菜花100--200克，煮熟饮服，日服2次，对一般血尿和乳糜血尿均有效。　　2.用莲子50克，藕汁半杯。莲子煮熟后，用藕汁冲服。日服2次，对血尿有效。　　3.取鲜芹菜适量，捣烂绞汁，每次1小碗，空腹时冲服，连用5--7天，可治血尿。　　4.用炒熟的花生米外衣3－5克，研细末，温开水冲服或用豇豆焙焦，研末，每次服3克，每日2次，用开水或黄酒送下，连服数日，治血尿有效。　　5.取生绿豆芽200克，加白糖拌服，可治血尿。　　6.用苦瓜头200克，水煎服；净豆豉1撮，水煎服；葡萄根，白糖各100克，开水炖服；乌梅15克，水煎服。以上各方均有治尿血作用，可酌情选用。3）治疗“血尿”的验方疗法：　　1.取鲜苋菜根30克，车前草25克，水煎服，每日2--3次，连服数日，对尿路感染血尿有效。　　2.用芭蕉根、旱莲草各25--50克，水煎服，1日3次，连服3日，尿血可好转。　　3.取百部25克，鲜生地50克，捣汁炖温服，可治尿血。　　4.用白菊花50克，刘寄奴25克，水煎服，可治血淋、热淋。　　6.取海金砂15克，牛膝25克，白糖50克，水煎温服，可治膀胱湿热引起的小便带血、刺痛。　　7.用车前草、旱莲草各50克，水煎温服，治热蓄膀胱引起的尿血、淋病。　　8.取扁蓄200克，水煎服；茅草根100克，水煎服；大、小蓟各25克，水煎服；生苡仁根200克，水煎服，以上各方均有治尿血作用，可酌情选用。　　9.用鲜马齿苋根100克，车前草7株，水煎服；刘寄奴15克，细茶末15克，水煎服；白马莲花、白茅根各10克，水煎服；韭菜子、补骨脂各10克，水煎服；地肤子25克，韭菜子15克，水煎服；豆豉100克，金樱子25克，水煎服；石莲子50克，黑蒲黄10克，水煎服。以上各方均可治尿血，可酌情选用。　　血尿是泌尿系统许多种病的一种共同表现。为不致贻误病情诊治，应尽早去医院检查原因，对症治疗，不可忽视、大意，以免引起不良后果。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。

青少年缺钙的现象并不少见，因为青少年成长的速度太快了，营养跟不上所以才缺钙。青少年补钙吃什么好，首先应从膳食中获得，钙的食物来源以牛奶及奶制品为主，牛奶及奶制品中不仅含钙量高而且容易被人体吸收，同时奶制品还提供优质蛋白质、丰富的维生素，可供其成长所需。此外，豆制品、海产品、芝麻、坚果、花生等均含有丰富的钙。青少年补钙仅仅依靠食物是不行的，要结合钙片一起吃补钙的效果才更好，含有维生素D的钙片能促进肠道对钙的吸收，所以尽量选择含有VD的钙片，如钙之缘片等。钙之缘片不但吸收好，而且对肠胃也没有刺激感，很适合青少年补钙吃。补钙时还应适当做些户外运动，保证一定的日照时间，而且运动可促进骨骼生长，从而达到事半功倍的效果。

目前来看还不能算是初潮，注意的地方就是要保持局部卫生。初潮只是说明你已开始进入青春期了，生殖系统开始发育，并不是说身高就定型了，相反在这个时期身高会突飞猛进，要多吃有营养的食物，并经常进行锻炼。谢谢咨询！

您好：这个是青春期正常的生理现象，没事的，这个哭通过精神转移的方法治疗。这个建议多多参见一些课外活动这个就是可以很好的治疗的，另外运动也可以，最好是到医院看看心理医生，进行心理干预下，祝你新年快乐！

一月自慰4-6次是正常,手淫本身是没有害处,只是过快过频引起其它疾病对身本体带来的影响,频繁的手淫可使器官处于充血状态使局部免疫功能下隆,易引起前列腺炎,尿道炎等.