确定排卵日的方法有多种，包括基础体温监测、宫颈黏液观察、月经周期推算、排卵试纸检测、B 超监测等。 1.基础体温监测：每天早晨醒来后，在未进行任何活动之前测量体温并记录。排卵后体温会上升 0.3 - 0.5 摄氏度。 2.宫颈黏液观察：排卵前宫颈黏液增多、稀薄、透明，拉丝度长；排卵后黏液减少、变稠。 3.月经周期推算：对于月经规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的 14 天左右。 4.排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素的峰值来预测排卵。 5.B 超监测：能直观地看到卵泡的发育情况，确定排卵时间。 综合运用以上几种方法，可以更准确地确定排卵日。但需要注意的是，每个人的身体状况不同，排卵情况也可能有所差异。如果有备孕需求或排卵异常，建议咨询医生。

你好：排卵期是在下次月经来潮前十四天左右，你7月15号来月经周期按29天算排卵期是在7月1号左右。如要提高受孕率，建议你可到医院进行B超鉴测排卵在排卵日同房怀孕机率更高。

排卵多发生在下次月经来潮前14日左右。我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。不能确定到哪一天就是排卵期。易怀孕。

一般是月经过后12-14天排卵哦，生男生女是没法控制的

你好！月经规律且周期持续在28-30天左右的女性排卵日多发生于下次月经前第14天，排卵日前后4-5天较易受孕称为排卵期，其余时间为安全期。你的月经看着不是很准确，你可以先在月经的第十天到医院监测排卵，若是排卵不好你月经的第三天到医院用电化学发光法查激素水平看是什么原因导致的，有什么不明白可以随时咨询我！