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绝经期的问题

绝经

绝经期的问题

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李顺华 副主任医师

    莒县中医院

    三级甲等

    妇产科

    这情况可能会导致月经紊乱或者停经后出现更年期不适的情况,主要有心烦易怒,伴随潮热盗汗等不适的情况,所以建议遵医嘱积极调理身体较好避免压力大,建议观察分泌物的情况是否正常,建议调理身体和和睡眠等,建议必要时配合口服一下豆制品等食疗调理看看效果较好的。

    2018-07-08 19:31
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你介绍“更年期”的问题。更年期是45--55岁的妇女停经前后的一段生理过程。但有的妇女会出现一些症状,如月经紊乱、头晕、乏力、浮肿、心慌、失眠、肥胖等,也称更年期综合征。因此,更年期的饮食应根据个人的具体情况加调整。
      1)对于停经前月经频繁,经血量过多,并因此引起贫血,出现面色苍白、气短、头晕、眼花、全身乏力等症状的妇女,在饮食上应注意以下几点:
    1.补充蛋白质。最好采用生理价值高的动物性蛋白质,如牛奶、鸡蛋、动物内脏和瘦的牛、羊、猪肉等,因为这些食物不仅含有人体所必需的氨基酸,还含有维生素A、B1、B2等。特别是猪肝,含有丰富的铁及维生素A、B12、叶酸等,是治疗贫血的重要食物。木耳加红糖炖服可治疗妇女月经过多。
    2.多吃新鲜水果和绿叶菜。如苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、鲜枣以及菠菜、油菜、甘兰、太古菜、西红柿、胡萝卜等。这些食物不仅含有丰富的铁和铜,还含有叶酸、抗坏血酸和胡萝卜素,对防治贫血有较好的作用,维生素C还能促进铁的吸收利用。
    3.食欲较差不宜食用油腻食物时,可用红枣、桂圆加红糖,做成红枣桂圆汤。或用红枣、赤小豆、江米做成红枣小豆粥,亦可用红枣、莲子、糯米煮粥食用,均可收到健脾、益气、补血的效益。
      2)有浮肿、血压升高、头晕心慌和失眠等大脑皮层和植物神经功能失调现象的更年期女性,在饮食上应注意以下几点:
    1.摄取足够的维生素B族。粗粮(小米、玉米、麦片等)、蕈类(蘑菇、香菇)、动物的肝肾、瘦肉、牛奶、绿叶蔬菜和水果等,均含有丰富的维生素B族。特别是维生素B1,对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。
    2.减少食盐量。可吃低盐饮食,每天用3--5克对利尿消肿降压均有好处。
    3.禁吃刺激性食物,如酒、可可、咖啡、浓茶以及各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等,以保护神经系统。
    4.有条件时吃些安神降压食品。如猪心、芹菜叶、红枣汤、红果制品、酸枣、桑椹等。
    3)有的女性停经后发胖,血胆固醇增高,并有动脉硬化现象。在饮食上应注意以下几点:
    1.控制体重。每餐饭不宜过饱,主食适当限制,可多吃些粗粮。不要吃煎炸油腻食及白糖、甜点、含糖零食,少吃水果(糖分较高)。可多吃绿叶蔬菜,以补充维生素C、维生素PP,改善血管通透性和增加身体抵抗力,并可阻止动脉硬化的发展,减少肿瘤的形成。
    2.限制胆固醇高的食物,例如动物脑、鱼子、蛋黄、肥肉、动物内脏等,都应尽量少吃或不吃。蛋白质食物可用牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等。最好多吃鱼和豆制品,因豆制品中除含有丰富的蛋白质外,还有多种无机盐和脂肪酸,能改变脂蛋白的结构,增加高密度脂蛋白的比值,促进脂蛋白的代谢,预防动脉硬化的形成,所以应为更年期首选的食品。
    3.烹调要用植物油。
    因为大多数动物油可使胆固醇增高。植物油不仅能促进胆固醇的代谢,还能供给人体多种不饱和脂肪酸,如亚油酯、亚麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油较好。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

    2016-06-14 18:33
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,你的情况是到了围绝经期,根据激素检查的结果,应该月经紊乱了,不会再那么规律。建议可以顺其自然,到了年龄了,是自然生理现象,改善你现在的出汗骨质疏松的症状,可以饮食上多实用豆制品,激素不能多吃,对乳腺和子宫还是有一定影响的。可以口服坤泰胶囊。医生询问:就才出现月经不调的吗?

    2016-06-14 18:40
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    到断经的时候月经会出现紊乱的,如果间隔时间长,由于子宫内膜处于长时间增生期,那么会出现月经量多的。这位女士,断经8个月,再次来月经是属于正常的,这是断经前的症状,建议你妈妈去医院检查B超只要结果正常就可以放心,希望我的回答对你有所帮助。

    2016-06-14 18:46
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    女性45岁至55岁之间是绝经期,很多女人甚至会提前出现的。你妈妈的情况考虑是属于绝经期引起的月经紊乱,不要担心,如果没有什么明显的更年期症状可以不用治疗。平时吃些天然维生素E调理,多休息,忌酸辣油腻食物,忌熬夜劳累,饮食营养均衡。

    2016-06-14 18:53
  • 回答6

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