身体经常感到疲劳是怎么回事_即问即答

即问即答

身体经常感到疲劳是怎么回事

2024-10-13 12:59 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

大伙儿帮帮忙吧~~~~谢谢!

回答1
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

身体经常感到疲劳可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响身体的恢复和能量储备，导致疲劳。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素，无法为身体提供足够的能量。 3. 缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅，容易感到疲倦。 4. 心理压力：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会消耗大量的心理能量，引发身体疲劳。 5. 某些疾病：贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病，也会导致身体容易疲劳。总之，身体经常疲劳可能是多种因素综合作用的结果。如果疲劳症状持续时间较长且严重影响生活，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动和积极的心态。
2024-10-13 14:59

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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

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妇产科

是的饿啊而且流口水，3个月就会翻身的拉
2024-10-13 14:59

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

圣元优博的不错。而且还不上火
2024-10-13 14:59

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回答4
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刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

你好：不必着急!一般在当月或2,3月后来.但并非绝对.
2024-10-13 23:54

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